風油精是許多朋友都會家中備著的，因為風油精的用處是有很多的。利用風油精來涂抹在肚臍上其實在一定的程度上是可以緩解到腹瀉，又或者對腸胃不適會有緩解的效果。對于一些頭痛的朋友，也是可以使用風油精涂抹在太陽穴位置得到緩解的。

1、腹瀉得到改善：

大家都知道，肚臍是我們人體一個非常脆弱的部位，而且肚臍是我們腹部皮質最薄的部位。肚臍上有一個重要的穴位叫做神闕穴，人如果在睡著的時候肚臍著涼的話。就很有可能會導致我們出現(xiàn)腹瀉或者是頭痛的問題，如果在睡覺之前，仿佛流金滴在肚臍上面，然后用紗布或者是膠帶固定好，那么就能夠起到溫暖腸胃的作用，時間一長就能夠明顯的改善腸胃的功能，堅持滴七天的話，對于腹瀉和拉肚子具有非常好的治療效果。

2、治傷風頭痛：

肚臍部位的神闕穴是我們人體一個非常重要的穴位，它能夠聯(lián)絡我們全身的神經系統(tǒng)，如果在睡覺之前能夠把風油精滴在肚臍上面，不僅僅能夠改善腹瀉的問題，同時頭痛的癥狀也能夠得以減輕。而且它還可以提高我們神經系統(tǒng)的機制，生活當中那些經常出現(xiàn)傷風頭痛的人，不妨在睡覺之前把風油精滴在自己的肚臍上，連續(xù)滴七天就能夠起到非常好的治療效果。

3、提高睡眠：

接觸過風油精的人都知道，風油精的味道是非常獨特的，由于它的味道特別的清爽，所以能夠起到舒緩情緒，促進我們睡眠的目的，在生活當中很多人一到了晚上就會出現(xiàn)失眠的問題，所以不妨在睡覺之前，在自己的肚臍周圍適當的滴上幾滴風油精，如果能夠堅持第七天的話，那么就能夠起到催眠和改善睡眠質量的效果。第二天起床之后，也能夠充滿精神和活力。