骨膠原的作用能夠提高身體的免疫能力,還可以促進骨關節的健康。一般情況下沒有太大的副作用,可能會導致腸胃出現不適。
骨膠原是一種構造蛋白質,這種成分占據人體體的百分之30到40左右,能夠組成人體的肌膚組織和肌肉組織,還可以保持皮膚的彈性。骨膠原在身體的內部能夠促進鈣的吸收和磷的吸收,可以維護骨頭的健康改善骨質疏松,使骨頭變得更加的堅硬,避免出現骨折的癥狀。當骨頭出現關節性疼痛或者是局部腫脹的時候可能是缺乏了骨膠原,適當的補充骨膠原,能夠起到潤滑的作用,中的骨膠原缺失的時候,軟骨的表面就可能會長支骨骨刺導致關節疼痛或者是行動受損。隨著年齡的增長,骨頭中的骨膠原也會逐漸的流失,不會出現退行性的病變,比如出現骨質疏松或者是腿腳抽筋的癥狀,可以在醫生的指導下,服用骨膠原和鈣質來補充身體中所需要的營養。
骨膠原在醫生的指導下適量的服用,對身體起到保健的作用,一般不會對人體產生毒副作用。但是服用過量的時候,有可能會對腸胃產生刺激。