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后背疼是怎么回事

作者:香米  時間:2014-06-14 08:29:24  來源: 大眾養生網

后背疼是很常見的,那后背疼是怎么回事呢,在這個問題上也是很多人不太了解的,后背疼并不是隨意就出現的,它也是有著一些原因,那不同人群在后背疼的時候,原因也是不同的,在對有這樣情況的時候,也是需要對自身各方面進行調理,使得對這樣問題得到改善。

那后背疼是怎么回事呢,下面就詳細的介紹下,使得對這類問題都是有著很好認識,在出現后也都知道該如何做最佳,這樣對人體健康也不會有任何的損害。

后背疼是怎么回事:

一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現癥狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。

依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:

第一階段

——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處于拉長狀態,最后終必導致疲乏,發生酸痛癥狀。解決之道在于矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。

第二階段

——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構并無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。

第三階段

——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除癥狀,恢復正常。

通過以上介紹,對后背疼是怎么回事也是比較清楚,所以在出現這樣問題后,可以按照以上方法進行改善,尤其是對自身姿勢上,要正確的進行,這樣對改善后背疼也是有著很好的幫助,使得后背疼消失。

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