靈芝一般情況下是真菌，具有很好的滋補作用，也有一定的藥用價值。
靈芝是滋補類的食材，也可入藥，屬于真菌類的一種藥材，為多孔菌科靈芝，比較常見的有赤芝和紫芝，性溫味甘，入脾腎經，具有補氣養血、養心安神、止咳平喘等作用，可以有效的緩解體虛、血虛、氣虛等癥狀，同時也能夠滋養心神，緩解心神不寧引起的失眠、多夢等癥狀。
靈芝中富含多種氨基酸、礦物質等營養成分也具有生物活性成分，可以起到調節身體免疫、調節血糖、血脂等多種作用。
靈芝是真菌嗎
作者：zhang7 時間：2020-04-30 16:06:16 來源：
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