伏苓和白術茯苓藥效平靜，是祛濕的佳品。中醫學建議，身體有體內濕氣的人何不用伏苓和白術茯苓熬水喝，能夠合理祛除濕氣。

伏苓和白術茯苓是二味中草藥材。中醫學覺得，大部分身體有體內濕氣的人，都能夠用這二味中藥材熬水喝來去濕氣。

中醫學有一種祛濕方法便是化濕，但這不是最關鍵的方式。中醫學在長期性的保健醫療實踐活動中，小結出“治濕不通便，非其治也”。這就是我們常說的清熱利濕，根據小便的方式排出來身體不必要的濕，清熱利濕祛濕方法為：用伏苓10克，白術茯苓10克熬水服食。

此去濕氣簡單方適用大部分人體有濕的人，伏苓和白術茯苓是藥效平靜的佳品。他們有一個十分明顯的特性，當人體有濕的情況下，他們關鍵功效是去濕氣。當身體正常了，他們就終止去濕氣，剛開始充分發揮健脾胃的作用了。

由此可見，伏苓和白術茯苓這二味中藥材，不但可去濕氣清熱利濕，還能健脾胃，得病除病，沒病健康養生。

作用：1、健脾胃益胃作用：臨床醫學上可用以因脾胃虛寒引發食滯撐脹、怠倦困乏、泄瀉等病癥，可與黨參、甘草等搭配應用，有益于明顯補脾胃。2、利濕消腫作用：用白術茯苓泡水喝，可用以醫治水液滯留、痰濁、水腫等病癥，與茯苓皮、大腹皮等搭配應用，可合理醫治水腫。3、養胎作用：可用以胎氣躁動不安病癥。忌諱：1、陰虛火旺或是有體液虧耗的病人謹慎使用。2、實邪雍滯病人禁止使用。

白術茯苓我們都了解是一種非常好的中藥藥材，在許多病癥上都會采用白術茯苓。白術茯苓的食用方法有很多，泡水喝是在其中的一種，那麼，白術茯苓泡水喝的作用忌諱有什么呢?

白術茯苓泡水喝的作用

白術茯苓泡水喝是一種非常好的方子，有去濕氣、消腫、健脾養胃的功效，對脾胃虛寒、渾身乏力、腹脹、、小便不暢及水腫、體內濕氣有顯著的減輕功效。

除開獨立復白術茯苓泡水喝以外，白術茯苓也可配搭別的中藥材一起喝，實際效果比獨立服食更為顯著。

如白術茯苓、伏苓二種藥效平靜的藥一起泡茶，對去濕氣奏效顯著;白術茯苓喝炮姜、黨參一起泡茶，能夠減輕咳嗽痰多、水腫等病癥;白術茯苓和甘草一批泡茶，能夠清熱化痰、降低喉嚨痰多的制狀況。

白術茯苓泡茶的菜譜強烈推薦

白術茯苓甘草茶：原材料:白術茯苓15克，甘草3克，水600ml，綠茶葉3克。使用方法:將白術茯苓、甘草放水，燒開10分鐘，添加綠茶葉就可以。分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。作用:健脾補腎，益氣養陰血。

白術茯苓泡水喝的忌諱

1、陰虛火旺或是有體液虧耗的病人謹慎使用。

2、實邪雍滯病人禁止使用。