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藍莓葉黃素的功效與作用是什么

作者:yangliping  時間:2020-07-18 14:47:27  來源: 大眾養(yǎng)生網

藍莓葉黃素大多數是保護視力、抗氧化、抑制視網膜色素變性等功效,但是在吃的時候也需要經過專業(yè)醫(yī)生的指導。

1、保護視力

藍莓葉黃素攝入到體內之后,可以輔助增進視力,而且還具有改善夜盲癥的效果,如果經常使用電腦的人可以適量吃。

2、抗氧化

藍莓葉黃素也有不錯的抗氧化效果,可以預防人體的衰老,還可以輔助清除體內的自由基。

3、抑制視網膜色素變性

藍莓葉黃素能夠增加視網膜的色素密度,在一定程度上可以改善視網膜變性,對于視網膜疾病恢復會有一定療效。

除此以外,藍莓葉黃素還能夠起到抗衰老、補充營養(yǎng),增強免疫力等功效,平時要注意放松心情。

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