艾灸太溪穴可以起到滋補(bǔ)肝腎,可以有效的改善腎臟的一些疾病。太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴,輸穴,是神經(jīng)重要的養(yǎng)生部位。在臨床上,太溪穴一般是治療頭暈,頭痛,腰痛的疾病。可以對(duì)太溪穴進(jìn)行中針灸,艾灸等方法,來改善身體的腎氣,調(diào)動(dòng)身體的原動(dòng)力,可以更好的緩解疲勞。
艾灸調(diào)理身體,可以更好的促進(jìn)血液循環(huán),加速人體的新陳代謝,更好地幫助人體驅(qū)散淤血,是一種良好的調(diào)理身體的方法。
建議每次艾灸的時(shí)間不要過長(zhǎng),一般建議15分鐘,養(yǎng)成艾灸的周期。