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暈車惡心想吐怎么快速緩解

作者:huangna  時間:2020-07-24 10:59:56  來源: 大眾養生網

暈車惡心想吐快速緩解方法就是盡量平躺、吃酸性食物,必要時可口服暈車藥。

1、盡量平躺

個人體質差異不同,有些人坐車時會暈車,出現惡心、想吐現象。坐車時要盡量躺平,不看遠處物體,用手扶住周圍東西,避免顛簸對胃腸造成沖擊。

2、吃酸性食物

酸性食物中含有豐富維生素C,防止胃部發生不良反應,暈車可以適當吃一些酸性食物,比如山楂、番茄、橘子等。

3、暈車藥

如果坐車時間較長,最好在上車半小時之前口服暈車藥,比如鹽酸苯海拉明片、地西泮片、鹽酸地芬尼多片等。

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