泡腳一般可以選擇使用陳艾，陳艾葉可以起到散寒止痛的作用，也可以起到消菌殺毒的功效。
如果腳部出現了干燥或者是細菌感染的癥狀，通常可以選擇使用陳艾葉泡腳，經常能夠起到散寒止痛的功效，能夠起到殺菌消毒的作用，而在泡腳的時候，水溫可以殺滅一部分細菌，在泡腳的過程中也能夠促進腳部的血液循環，有效的使體內的濕氣排出體外。而通過陳艾葉泡腳也能夠起到散寒止痛的作用，同時也能夠改善體虛的癥狀，如果患者經常出現手腳冰涼，并且肚子受涼的癥狀，在早期發現的時候可以每天堅持使用陳艾葉泡腳。
在使用陳艾葉泡腳的時候需要堅持泡腳15分鐘到30分鐘，而且水溫不宜太高，避免對皮膚造成灼傷，而在泡腳的過程中也能夠緩解疲勞的狀況，還能夠達到預防失眠的目的。
除了每天堅持泡腳之外，還應做好腳部的衛生工作，也可以穿一些寬松透氣性較好的鞋子，通常有助于緩解腳部疼痛或者是不適的癥狀。在平時還應做好自身的護理工作，也應注意多休息，盡量不要過度的負重或者是過度勞累。
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