長時間開空調(diào)，可能會影響到排汗功能或者是增加呼吸道感染，甚至還會誘發(fā)類風(fēng)濕性疾病，所以是不建議長時間開空調(diào)。
1、影響排汗功能如果長時間開著空調(diào)就會使毛孔突然張開，然后再突然閉合，排汗功能就會減少，導(dǎo)致排汗量減少，體內(nèi)毒物不能夠及時的排除，可能會引起相關(guān)疾病。
2、呼吸道感染如果室內(nèi)有很多細(xì)菌或者是病毒等微生物，非常容易滋生，如果長時間開著空調(diào)吹，自身免疫力也會下降，從而會使病毒入侵，會增加上呼吸道感染和上呼吸道感染的可能性。
3、類風(fēng)濕性疾病如果長時間開著空調(diào)，就容易導(dǎo)致寒氣入侵到體內(nèi)，可能會誘發(fā)風(fēng)濕性疾病，容易使人體出現(xiàn)相關(guān)癥狀，病理中關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、發(fā)熱，嚴(yán)重時還有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。
平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要長時間待在空調(diào)的房間內(nèi)，如果天氣特別熱，需要開空調(diào)，需要調(diào)整好度數(shù)。另外還要勤開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，保持干凈衛(wèi)生。平時還要多進行運動鍛煉，能夠提高自身免疫力和抵抗力。
