俗話說(shuō)，無(wú)酒不成席，在我國(guó)歷史悠久的飲食文化和社交文化中，就一直占據(jù)著不可或缺的重要地位。而大口喝酒也是我國(guó)古代文學(xué)中用來(lái)形容壯士豪邁的一種常用寫(xiě)照。但是，飲酒雖然對(duì)于愛(ài)酒的人來(lái)說(shuō)是一種享受，但是長(zhǎng)期大量的飲酒卻會(huì)對(duì)我們的健康造成嚴(yán)重傷害，甚至威脅我們的生命。

長(zhǎng)期飲酒的害處：

（1）大量喝酒會(huì)造成以下的壞處1.死亡：酒精會(huì)抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。

（2）長(zhǎng)期大量飲酒的影響1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。4.大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。

（3）酗酒對(duì)家庭生活的影響1.情緒易激動(dòng)、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對(duì)外界刺激敏感、有高犯罪率。2.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對(duì)象。3.精神恍惚，影響工作效率。4.親友疏離，使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環(huán)。

有些朋友是由于工作上的應(yīng)酬不得不飲酒，有的朋友則是想用酒精來(lái)麻痹自己，還有的享受酒精侵蝕身體的放松感，無(wú)論是什么原因，飲酒都應(yīng)適度，能少則少，能免則免，否則長(zhǎng)期大量的飲酒，不但傷害自己健康，還可能造成嚴(yán)重的后果。