国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

春季防過敏 我有妙招

作者:瞿晶  時間:2014-02-21 13:23:49  來源: 大眾養生網

春天是百花盛開的季節,各種花的花粉會在空氣中漂浮,一些過敏性體質的人吸入后會引起過敏性疾病。那么對于那些過敏鼻炎、哮喘等人士來說如何安然度過這個季節呢?皮膚在春天抵抗力較差,最易發生過敏,

所以在日常生活中安然度過春季需要注意9個小細節。

1.睡前洗澡。

睡前洗澡,特別是淋浴,有助于去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵螨等過敏原,同時減少臥室內被過敏原污染的幾率。

2.花粉季節關好窗。

花粉是最常見的過敏原之一,花粉季節最好關緊門窗,以防止花粉飛入。開車外出時,也應該關好車窗,打開車內空調。

花粉季節關好窗

3.戶外活動別太長。

對有過敏體質的人來說,當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候,在室外活動時間不宜過長。通常而言,上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時間最好待在室內,盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時,應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

4.春季勤打掃。

春季是掃除的季節,應對室內進行一次徹底掃除,因為冬季數月沉積家中的灰塵會誘發或加重過敏病情。

5.外出回家要洗臉。

在霧霾天氣或花粉季節外出回家后,應立即洗手洗臉,將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后還應及時換上新衣服。

6.重視服藥。

如果一定要服用抗過敏藥物,應遵照醫囑,以獲得最佳藥效。抗過敏藥物最好在晚上臨睡前服用。服藥期間不宜飲酒,否則可能引起藥物副作用。一種抗過敏藥連續服用時間最好不超過一個月。另外,切勿因為藥物見效慢而擅自加大藥物劑量,以防過量用藥帶來的意外危險。

7.勤洗被褥。

臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物后,最好烘干或室內晾干,不宜到室外晾衣。

8.不帶寵物上床

。一些過敏體質的人對寵物毛過敏。另外,寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵,寵物上床必然會傳播這些物質,導致寵物主過敏發作。

9.出門戴口罩。

很多人覺得戴口罩麻煩,所以不經常戴口罩。但是專家表示,愛過敏的人在接觸植物,如修整草坪、采摘,以及打掃房間時,應該戴上口罩。

過敏不可怕,但是發作起來,還是很讓人頭疼的,所以大家要注意噢

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲日产专区 | 99在线精品日韩一区免费国产 | 一区二区网站在线观看 | 久久99热精品免费观看无卡顿 | 色婷婷久久免费网站 | 多人性活动 | 日韩特黄 | 特黄特黄特色大片免费观看 | 91精品啪在线观看国产日本 | 欧美日韩在线观看精品 | 看看黄色一级片 | 一级黄色网 | 国产一区二区三区四区20p | 亚洲tv成人天堂在线播放 | 2022年国产精品久久久久 | 日韩在线视频网 | 福利视频不卡 | 中日韩在线 | 欧美黄色片免费 | 华人欧美国产在线精品 | 亚洲免费在线看 | 高清对白精彩国产国语 | 免费中文字幕不卡视频 | 国产黄色福利 | 国内精品一区二区 | 国产综合久久久久影院 | 免费看午夜高清性色生活片 | 99视频在线看 | 在线观看免费网址大全 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 色婷婷激情五月综合 | 精品视频国产 | 91婷婷射| 亚洲国产观看 | 亚洲欧美日韩第一页 | 制服丝袜中文字幕在线观看 | 日本护士xxxx爽爽爽 | 成人在线视频一区 | 永久免费看的啪啪网站 | 久久青青草原精品国产不卡 | 一区二区精品 |