腋窩出汗是一個(gè)正常的現(xiàn)象，每個(gè)人的腋窩都會(huì)出汗。大多數(shù)人在進(jìn)行體力勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)后，腋窩都會(huì)大量出汗。但是有一部的人的腋窩出汗量卻比普通人多好幾倍，不管是在炎熱的夏季還是寒冷的冬天，不管有沒勞動(dòng)，他們的腋窩都會(huì)出汗，這給他們造成了很大的困擾，為了消除這部分人的困擾，小編在此介紹幾種治療腋窩出汗多的方法。

1、適當(dāng)使用噴霧劑。可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺，其實(shí)是治標(biāo)不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺得自己身上很舒服，很干凈，還能當(dāng)香水用，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、飲食注意。之前我們說過，吃那些辛辣的食物也會(huì)引起更多的腋下出汗，當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀，我們必須控制好自己的飲食，盡量少去接觸這類辣的食物，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對(duì)于年輕人還可以減少長青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火鍋一類的盡量少吃吧。

3、除去腋毛。這個(gè)辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉，而且不會(huì)留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對(duì)身體上面影響不大，所以肯定會(huì)對(duì)這種現(xiàn)象有所改善，以減少細(xì)菌在腋毛里面的滋長。建議使用一些脫毛膏，對(duì)于女孩子還能起到美容效果。

4、減少劇烈運(yùn)動(dòng)。我們已經(jīng)知道了運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該減少劇烈運(yùn)動(dòng)，或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個(gè)問題了。

腋窩出汗總是伴隨著一股難聞的異味，而且汗量多會(huì)打濕腋窩處的衣裳，這十分影響美觀。所以腋窩出汗多的人不妨嘗試上述的方法，減少自己的出汗量，同時(shí)也可以減少腋窩處細(xì)菌的滋生，更好地避免狐臭疾病的產(chǎn)生。