用生姜水泡腳能起到緩解感冒的作用。將一塊拇指大的生姜拍碎后，放入開水中浸泡，待水溫適宜后給孩子燙燙腳，有很好的祛寒作用。尤其是對于已經表現出怕冷、哆嗦等受寒癥狀的孩子，用此方法可以防止癥狀進一步發展，阻止感冒。感冒，多是因為孩子著涼后免疫力下降，從而讓感冒病毒有機可乘，所以，即使孩子沒有感冒，生姜水泡腳的驅寒作用，完全可以用來預防感冒。2，醋、姜水泡腳改善睡眠障礙把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡腳水，每天睡前泡泡腳，有很好的保健作用，尤其對于睡眠質量不高、怕冷的人能起到很好的效果。?在鍋中加入醋（大約兩小碗），再按照1∶50的比例倒入多半盆溫熱水，最后加入姜和花椒，把鍋放在爐灶上煮至沸騰后倒入泡腳盆。泡腳前先用水的熱氣熏腳，到水溫合適時開始泡腳，15到20分鐘即可。如果用大一些的盆連同小腿一起浸泡，效果會更好。
生姜水泡腳有什么好處
作者：fyy26 時間：2015-08-08 16:48:54 來源：
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