現在很多水果蔬菜都會用農藥來噴，主要是為了驅趕蟲子，但是這也給我們的健康帶來了威脅，農藥噴灑存留在果蔬的表皮上，如果吃到肚子里的話，嚴重的話，可能會導致中毒，所以說作為家庭主婦，我們為了家人的健康著想，一定首先要學會如何清洗現在的水果蔬菜，接下來就讓我跟大家介紹一下吧！

工具：水果、蔬菜、果蔬、清洗劑、純凈水、洗碗盆或塑料桶、筷子

步驟/方法1將水果放置于塑料桶中，直接將果蔬清洗劑噴灑于水果表面上，用筷子均勻攪拌或蓋上塑料桶蓋，均勻搖晃30秒-60秒；使其果蔬清洗劑完全溶解于水果表皮。

2經過第一步驟，當我們像杯子中加入水時，發現水特別渾濁，說明此果蔬清洗劑具有自動分解水果上的污泥及殘留農藥的功能；3再次向杯中加入清水，搖晃幾下，這時發現水清澈如初，可直接飲用?？稍俅蜗蛩蠂姙⒐咔逑磩貜偷谝徊襟E，然后加入清水搖晃幾下，這時你看到的不是渾濁的水，而是清澈如初的純凈水，說明此果蔬清洗劑一次就能99%以上去除農藥殘留且無任何殘留。

蔬菜的清洗步驟其實和水果的清洗步驟相差不大，只是在清洗蔬菜時，不容易攪拌和搖晃。把蔬菜放置于盆中，將果蔬清洗劑均勻噴灑于蔬菜表面，反復翻轉蔬菜噴灑，翻轉蔬菜1—2分鐘，使果蔬清洗劑最大限度地與蔬菜接觸；加入清水，清洗1至2次即可，蔬菜上的殘留農藥及污泥完全被清洗掉。

注意事項清洗水果蔬菜一定要選擇專業的純天然果蔬清洗劑，否則就不要用清洗劑清洗，因為石化清洗劑根本就沒有去除殘留農藥的功能，而且自身還殘留，不僅清洗不干凈，還帶來了二次殘留。尤其是市場上普遍的洗潔精，試想一下，洗潔精清洗過的碗筷，用自來水沖洗多次都還有殘留，別說用來清洗水果蔬菜了。

說到洗蔬菜水果，相信大家經常去飯店里面吃飯，但是如果你看到他們的后廚是如何來洗碗筷的話，你覺得肯定不想再來了，所以說在吃飯前，我們最好要用開水燙一下我們的餐飲器具，當然最好的還是要多在家里吃東西了。