現在很多人在面臨一些病痛的時候都會選擇刮痧和拔罐。刮痧和拔罐雖說是兩種治療方法，但是刮痧和拔罐一般都是連在一起的，或者說是同時進行的。我們都知道刮痧和拔罐是比較有講究的，兩者都有不少值得大家注意的地方，那么刮痧和拔罐后的注意事項有哪些呢？下面一起來看看。
刮痧后的注意事項
1.刮痧后30分鐘內忌洗涼水澡。
2、刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
3、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
4、出痧后可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息半小時。
5、刮痧后不宜發怒，應保持情緒平靜。
6、如刮痧后出現不適，應立即去醫院診治。
拔罐后的注意事項
1.拔罐以后八小時之內千萬不要洗澡，因為拔過之后的皮膚細胞處于張開狀態，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反。
當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。
2.拔罐以后尤其要注意睡覺時床單的衛生及干濕狀況。因為此時皮膚處于很脆弱的狀態，要是床單不夠衛生和干燥，很容易引起皮膚過敏。
拔罐和刮痧后的注意事項上文已經說得很清楚。拔罐和刮痧后存在著很多值得大家注意的地方，不要以為拔完罐，刮完痧就可以做任何事，實際上卻不是這樣的。我們無論做什么事情，做完之后總會有一些值得注意的事項，刮痧和拔罐也不例外，所以希望大家可以看清楚。
