我們平時吃的不衛(wèi)生或者是飲食過涼都很容易導(dǎo)致拉肚子的情況出現(xiàn)，不過面對著拉肚子很多人都感覺是好事，認(rèn)為拉肚子的話可以減肥，甚至有一些朋友還會專門的吃一些拉肚子的藥，好通過這樣的方法來減輕自己的體重，那么到底這樣的方法可取嗎?難道拉肚子減肥真的有效果嗎?

其實如果是您無緣無故的出現(xiàn)拉肚子的情況的話，是比較棘手的問題，一般情況不嚴(yán)重的話可能就是拉幾次肚子就完了，如果是情況比較嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致高燒的情況出現(xiàn)，所以當(dāng)出現(xiàn)拉肚子的情況的時候，不要以為這是減肥，更應(yīng)該關(guān)注身體健康，看是否自己患上了什么疾病。

拉肚子排去的，是身體的水分和電解質(zhì)，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。嚴(yán)重的腹瀉會導(dǎo)致高熱、腹痛、電解質(zhì)紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導(dǎo)致慢性腹瀉。

人在食用了被大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，從而引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

人通過食物或其他途徑感染病毒后，容易引起病毒性腹瀉。感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后都有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

變質(zhì)的食品、污染的水源、不潔的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是，夏季氣溫高、濕度高，食物變質(zhì)的速度往往比其他季節(jié)快。一旦食物中毒，患者會表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

所以說，雖然一些減肥產(chǎn)品是利用拉肚子減肥的，但是如果是您平白無故的出現(xiàn)拉肚子的情況的話，一定不要忽視掉才是。而且也提醒您，拉肚子減肥雖然短時間內(nèi)有效果，但是一旦停止之后，很容易體重就會恢復(fù)，所以并不建議您使用這樣的方法減肥，傷害身體不說，也沒有什么好的效果。