伴隨著社會經濟發展變的越來越快，大家都忙碌工作中忽視了本身的身心健康。腳掌是遍布著豐富多彩的末梢神經，可以精確的反映身體的身心健康。那腳掌按摩的好處?腳底按摩技巧?腳底按摩減肥瘦身?我們看來一下吧!
腳掌按摩的好處
腳與人的大腦
腳離人的大腦盡管比較遠，但腳根據成千上萬的末梢神經與人的大腦存有獨特聯絡。假如我們腳的刺激性量并不是很充足，便會促使大腦皮質的激動與抑止不平衡，進而造成出現失眠多夢，緊張焦慮的狀況。
腳與血液循環系統
腳間距心臟有一定的間距，足部的血液循環系統是全身血液循環系統全過程中較難的一部分，足部循環系統不太好，易引起靜脈曲張、動脈栓塞及其心腦血管病癥。
腳與身體內毒素
身體新陳代謝造成的很多內毒素非常容易堆積于足部，造成很多癥狀，如乳酸菌、酚類化合物、脂環丙烯胺堆積會造成心力憔悴、困乏，精神不振。血尿酸堆積會造成痛風、水腫。
腳與病原菌
有很多的病菌、細菌都藏在我們的足部，不但使我們出現腳氣、臭腳，還會繼續使許多的性器官獲得感染占位性病變。
推動身體血液循環系統
身體的血液循環系統對人的身體很重要，腳底按摩能夠非常好的改進我們的血液循環系統，提升足部的人體體溫，最后做到推動全身血液循環系統做到一切正常的功效。
腳與減肥瘦身
按摩腳底的甲狀腺囊腫、胃、肝臟、食道腳底反射區有利于減肥瘦身(太過進餐形的胖人)。甲狀腺囊腫承擔調整基礎代謝速度。中醫學覺得腸胃由經脈相接，能影響身體消化和吸收功效。推拿這種腳底反射區可以推動人體的消化吸收功效及基礎代謝速度，有利于減肥瘦身。
