生酮減肥法是一種減肥方法，一般是通過少量或完全不攝入碳水化合物，并消耗體內的糖分達到減肥的目的。
生酮減肥法的原理是減少碳水化合物的攝入，從而降低葡萄糖功能，在此過程中通常會消耗機體內的糖分來維持機體的正常生理功能，最終將糖原分解成酮體達到減肥的效果。
但是這種方法會導致體內產生過多的酮體，可能會加重肝腎的負擔。對于糖尿病患者、孕婦、慢性肝病患者等人群是不建議采用該方法減肥的。減肥在平時可以通過控制飲食、運動等方式健康減肥，避免盲目減肥，影響身體健康。
生酮減肥法是什么東西
作者：pianji 時間：2020-05-29 17:24:22 來源：
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