現在每個人的皮膚膚質都不一樣，有的是面部容易缺水，形成干燥皮膚，也有的人臉上缺水而且油膩，屬于油膩脫皮型，但是對于很多干燥皮膚的人們來說，是生活中的一大煩惱，面部的干燥是掩蓋不住粉底的，很容易出現起皮和浮粉，洗完臉后干裂疼痛會讓人覺得很難受，現在正是天氣干燥的季節(jié)，要了解臉上缺水的癥狀，選擇合適的方法補水。
一、從內部開始補水
多喝水。
喝水是補充人體所缺水分的最直接方式，每天至少要保證四杯水，身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況也會有很大的改善。
多吃蔬菜水果。
蔬菜水果中也含有豐富的水分，如果一天之中喝水的量達不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它們也有美容的作用哦。
早睡早起。
最重要的是不要熬夜，皮膚會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起床。
二、從基礎護膚開始補水
使用溫和補水型的洗面奶。
臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以一定要選擇溫和的洗面奶，而補水型的更是首選，只要使用完以后，面部不緊繃，就是可以的。
選擇補水型的護膚水和乳液。
護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，夏季的時候可以選擇清爽補水型的，而冬季，稍微油一點也是可以的哦。
必要時使用補水面霜。
面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以，在冬季的時候，可以適量的使用一點。
但是如果本身是痘痘肌，那么就不要用了哦，容易悶痘。
三、從面膜方面補水
做補水面膜。
秋冬季節(jié)一來，面膜絕對是首選，秋天可以用紙狀的面膜，冬天可以選用泥狀的面膜，每周的次數盡量保持在2-3次。
涂抹蘆薈膠面膜。
蘆薈膠經常被用于祛痘，但是它也是可以補水的，而且效果不差，把蘆薈膠在面部涂抹厚厚的一層，20分鐘以后洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。
要注意，不論是哪種面膜，一周一共做2-3次即可，過度補水會引起皮膚敏感。
