在天氣燥熱的夏季，大家出門都喜歡穿短袖短褲，師哥們可以秀一下挺拔的身材，美眉們可以也秀一下美麗的身姿，可同時也有個問題一直困擾著一些朋友們不敢穿短袖出門。這個問題就是腋臭，讓人感到自卑不敢和人親近。而手術又會留下疤痕，那么我們來看一下去除腋臭的妙招。下面為大家介紹一下祛除腋臭的小竅門哦。

??袪除腋臭的小竅門

??1、患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導致氣味加重，所以患者保持良好的心態，保持情緒的穩定，也可以減少難聞的氣味。

??2、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶，綠豆，蘑菇，木瓜，蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素，含有多種水分，對于排出體內的細菌有很大的幫助。多喝水，讓代謝產物多從泌尿道排出，也可以減少細菌通過汗腺排出。

??3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。用肥皂徹底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗劑，也可以達到去除腋臭的目的。

??4、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物，這些食物容易產生蛋白質與油脂的分解物，被細菌后，產生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物，患者應少吃。

??人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

??紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

??除腋臭的民間偏方

??1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛后敷患處，每日2-4次。

??2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

??3、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

??4、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內，趁熱扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

??現在大家對祛除腋臭的小竅門有一定的了解了吧，腋臭又俗稱狐臭,是分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。夏季更甚。多在青春期時發生。但是到老年的時可減輕或消失哦。

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