国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

如何使白發變黑

作者:小龍  時間:2014-04-24 14:27:23  來源: 大眾養生網

現在有很多人都苦惱這樣的問題,年齡不大就有了白發,這使得很多人不知道該怎么辦,白發長的容易,但是對它改變也是很難,因此如何使白發變黑呢,是很多人都想要知道的,現在一些小學生年齡很小就白發,這樣家長也都是很擔心的,所以這樣問題,也是有著一些不錯的改善方法。

那如何使白發變黑呢,也是需要從自身做起,頭發變白發,也是有著一些原因,因此也是要從原因找起,這樣對該怎么做,都是有著很好的了解,使得知道如何做最佳。

如何使白發變黑:

對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但于事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發的步伐。

注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素和復合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用。

為了防治白發,可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經頭頂到后枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發變黑。

通過以上介紹,對如何使白發變黑呢,也是有著很好的認識,因此選擇以上的方法,都是可以很好的改善白發問題,但是為了避免有白發,在日常飲食上,也是需要合理搭配,尤其是對碘的補充,也是需要適量進行,使得身體不缺乏它。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美黑人一级做a爱性色 | 成人在线播放 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 一级黄色片免费观看 | 亚洲欧美日韩综合一区 | 国产污视频在线播放 | 日日麻批免费视频 | 日韩第一页 | 久久99精品久久久久久黑人 | 国产精品素人搭讪在线播放 | 伊人久久久久久久久香港 | 亚洲黄色a级片 | 久久久91精品国产一区二区三区 | 高清在线观看自拍视频 | 风间由美理伦片在线观看 | 亚洲一区2区三区4区5区 | 一级黄色在线播放 | 深夜影院在线视频观看 | 亚洲国产欧美日韩一区二区 | 久久福利资源网站免费看 | 亚洲国产人久久久成人精品网站 | 久久免费观看国产精品 | 成人网在线 | 美女久久久久久 | 亚洲精品大片 | 国产高清国内精品福利色噜噜 | 亚洲在线网址 | 看全色黄大色黄大片色黄看的 | 欧美一级成人一区二区三区 | 色综合合久久天天给综看 | 免费人成综合在线视频 | 国产精品二区三区 | 91青草视频 | 婷婷激情五月综合 | 久久66热re国产毛片基地 | 国产成人一区二区三区视频免费 | 色佬影院 | 国产精品人成在线播放新网站 | 久久久免费的精品 | 一区二区三区免费视频 www | 国产日韩在线视频 |