洗頭是很常做的事情，頭發長時間不洗，就會變的很臟，因此很多人每天都是會洗一次，尤其是對男性，頭發比較短，所以每天都是會進行洗頭，那天天洗頭好嗎，對這個問題，也是很多人不太了解的，很多人為了讓頭發順些，每天都是會進行洗頭的，對這樣的做法是不是好選擇呢?

對天天洗頭好嗎，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，也是有著很好的了解，在選擇洗頭的時候，也都是能夠放心的進行選擇，在對自身健康上，也不會有太多危害。

天天洗頭好嗎:

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

3、有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

4、天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

經期洗頭好嗎?月經期間可以洗頭嗎?

為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。由于女性月經來潮時，盆腔處于充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干，以免遭受風寒。

通過以上介紹，對天天洗頭好嗎，也是有著一些了解，那洗頭也是要掌握一定時間，女性在來月經的時候，都是要減少洗頭次數，這樣對女性身體也是有著很好的幫助作用，這點也是要注意的，否則會危害到女性身體各方面。