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游泳時使用鼻夾易傷鼻粘膜

作者:養生專家  時間:2013-09-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

? ? 在游泳的時候,很多人都會選擇使用鼻夾,因為這樣可以防止池水沖入鼻腔,一般認為這樣有益于健康,是一種很理想的安全措施,但是事實卻并非如此,有專家指出,游泳時如果使用鼻夾的話,是容易損傷鼻粘膜的,下面我們具體來了解下。

? ? 游泳是很多人都喜愛的一種運動方式,它不僅可以讓我們有更健康的身體,也能讓人擁有更美的體形,而在游泳時有不少人都愛戴鼻夾,其實,這樣做反而可能會損傷鼻粘膜,并不可取。


  游泳時戴鼻夾易損傷鼻粘膜致感染疾病


  中山大學附屬第一醫院耳鼻喉科主任李添應認為,在游泳的時候戴鼻夾的主要目的是防止水倒灌入鼻腔,造成嗆水和鼻腔不適,因此如果短時間潛水或初學者,可以考慮適度戴鼻夾。但如果在游泳過程中一直戴著,鼻夾不但不能幫助人們,反而有可能損害鼻腔內部的鼻粘膜。而鼻腔內部一旦出現創口,游泳池中的細菌和病菌就非常容易從創口侵入人體,可能造成鼻炎、鼻竇炎等炎癥的發生。因此在游泳的過程中,能不戴鼻夾就不要戴鼻夾。


  游完泳后良好清洗鼻腔有助防病


  游完泳以后最重要的一個過程就是良好凈身。隨著各大城市泳池水質不合格的消息遭到持續曝光,泳池的水質對人體健康的損傷也遭到曝光,如果人們一定要去游泳,那么游泳過后的清洗過程非常重要,良好清洗附著于身上的細菌和病菌能夠有效防病。李主任認為,大家在清洗的時候不但要把身體表面清洗干凈,也要注意用清潔的溫水清洗鼻腔內部,減少細菌和病菌附著于鼻腔內部的可能,尤其是鼻腔內有創口或者患有鼻腔炎癥的患者,更應該注意在泳后清潔鼻腔。


  網傳“美鼻夾”可使鼻子變得堅挺不可信


  有一款“美鼻夾”在網上熱銷,產品自稱能夠通過矯正軟骨形狀,可使塌扁的鼻子軟骨變得細長、堅挺,令不少因鼻部缺陷自卑或追求完美的愛美女性怦然心動,紛紛解囊一試。整形外科專家錢云良教授認為,從理論上來說,16歲成年后,鼻子已發育完全固定,通過美鼻夾來增高鼻梁高度不太可能。除非是一天24小時都戴著,才可能促使軟組織變形。但如果只是戴戴停停,基本上不會有效果。


  而從專業角度來看,這種美鼻夾對鼻子的危害有三大點:


  首先,鼻部皮膚含較多的汗腺和皮脂腺,以鼻尖和鼻翼含皮脂腺最多,是粉刺、痤瘡、癤腫及酒糟鼻的好發部位。美鼻夾緊貼壓迫鼻部皮膚,時間過久或局部抵抗力低時,易于引起這些部位的病變。有的女孩使用美鼻夾后,鼻頭變得又紅又大,還留有印痕。


  其次,青春期少女鼻部正在發育,美鼻夾壓迫鼻梁或鼻尖的骨質,會影響血液循環,導致鼻骨及軟骨發育不良,甚至畸形。


  再次,對于原有急慢性或過敏性鼻炎、鼻竇炎的人,持續壓迫鼻尖、鼻翼,還可誘發或加重原有的鼻部疾病。


  因此,游泳切不可相信這種在網上打廣告的產品,為了鼻子的健康,也最好少用鼻夾。游泳過后,應注意用干凈的溫水清洗鼻腔,以達到清潔防病的效果。


? ? 由此可見,在游泳的時候使用鼻夾反而易傷鼻粘膜,所以大家在游泳時最好不要使用鼻夾,如果非要使用的話,一定要注意掌握正確的使用方法,另外,在游泳后還要注意清潔鼻腔,這樣有助于預防疾病。

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