寶寶吃DHA的四大好處，難怪媽媽們?nèi)绱睡偪?/h1>

作者：huangliping 時(shí)間：2016-08-08 16:23:43關(guān)鍵詞：寶寶我要分享

DHA是寶寶在身體發(fā)育過程中不能缺少的一種營養(yǎng)成分，它可以很好的幫助寶寶促進(jìn)大腦發(fā)育，所以那些富含DHA的營養(yǎng)品都很容易被媽媽們一搶而空，然而DHA對寶寶來說具體有哪些好處呢？

目錄

• 1、促進(jìn)大腦發(fā)育
• 2、促進(jìn)生長發(fā)育
• 3、促進(jìn)視力發(fā)育
• 4、預(yù)防上呼吸道感染

1、促進(jìn)大腦發(fā)育

DHA又稱“腦黃金”，是人體大腦的重要組成成分，占我們大腦脂質(zhì)約10%。它能優(yōu)化寶寶大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分，促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育，而DHA缺乏時(shí)會影響智力發(fā)育。

2、促進(jìn)生長發(fā)育

DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素。有實(shí)驗(yàn)證明，補(bǔ)充DHA對嬰兒體重、身長和頭圍等指標(biāo)的發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用。

3、促進(jìn)視力發(fā)育

DHA是我們視網(wǎng)膜的光受體主要組成部分，且參與視神經(jīng)代謝；起到保護(hù)視網(wǎng)膜，提高視網(wǎng)膜對光的敏感度，改善視力的功效。研究證實(shí)，嬰幼兒食用DHA可促進(jìn)視力發(fā)育，減少弱視的發(fā)生。

4、預(yù)防上呼吸道感染

嬰兒補(bǔ)充dha能有效降低支氣管炎、細(xì)支氣管炎的發(fā)病率。根據(jù)調(diào)查，在嬰兒期補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶，不僅在1歲內(nèi)支氣管炎、細(xì)支氣管炎的發(fā)病率明顯低于未補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶，而且3歲內(nèi)上呼吸道感染和一般過敏性疾病發(fā)病率也顯著低于未補(bǔ)充的寶寶。