1、如何緩解孕婦氣短

在孕期出現(xiàn)氣短的情況，先不要緊張。可以把生活節(jié)奏放慢一些，活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要太勉強(qiáng)自己。坐立行走的時(shí)候，盡量保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴(kuò)展開。晚上睡覺的時(shí)候，可以采用側(cè)睡姿勢(shì)，并多用一個(gè)枕頭墊高頭部，可能會(huì)讓你感覺好一些。如果突然感覺氣短，不妨把手頭的事情停下來，試著做一下深呼吸，要有意識(shí)地放慢放松。經(jīng)常氣短，建議到醫(yī)院吸氧緩解。

2、孕婦氣短會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧

可能會(huì)。

胎兒吸收的氧氣主要來自孕婦吸收的氧氣。孕婦如果氣短伴缺氧嚴(yán)重，就可能導(dǎo)致胎兒缺氧。胸悶氣短，可能是由于勞累所致，建議休息，左側(cè)臥位，吸氧。

其實(shí)反映胎兒缺氧的指標(biāo)主要是胎動(dòng)，孕婦要隨時(shí)掌握胎兒情況，一旦有異常，及時(shí)就診。

3、孕婦氣短是否影響胎兒

偶爾氣短不會(huì)影響到胎兒，但持續(xù)氣短胸悶則會(huì)影響胎兒。

如果孕婦懷孕期間經(jīng)常有缺氧氣短的情況，并且缺氧比較嚴(yán)重引起血氧飽和度下降，就會(huì)影響胎盤的血液供應(yīng)和氧氣供應(yīng)，對(duì)胎兒發(fā)育不利，應(yīng)入院治療。

4、孕婦氣短的原因

這種情況一般有兩方面的原因：

1、孕婦氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會(huì)太大，建議作個(gè)心電圖檢查一下。

2、孕婦氣短可能是腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng)，而出現(xiàn)氣短，是正常現(xiàn)象。注意睡覺時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位。保持空氣流通。嚴(yán)重時(shí)可以每天吸點(diǎn)氧氣，一般半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜。