1、山竹皮怎么用

1，山竹皮引起口感較差，所以可以用清水煮后再搭配蜂蜜一起食用，起到清熱解毒的作用。

2，山竹皮和加工磨成粉末，再用于外敷，常外用于肚子上，有止瀉的效果。

3，因山竹皮有去粉刺的效果，因此可以放入水中浸泡6小時(shí)用泡好的水來洗臉。

2、改善皮膚狀況

單寧酸是山竹皮中的重要成分，它具有愈合皮膚的傷口和治療粉刺的作用，對皮膚粗糙、干澀等癥狀有也很好的幫助。平常可以涂抹在有粉刺的地方及皮膚傷口處。

3、消炎抗菌

山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性，能夠有效的抑制細(xì)菌而且還是抗氧化劑，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

4、清熱去火

山竹皮屬于性寒的的食材，對于上火的朋友，尤其是食用了榴蓮等水果導(dǎo)致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果平常有口干舌燥、便秘尿黃等癥狀，食用山竹皮可以清熱去火、生津止渴。

5、清香去異味

山竹皮中含有的乙酸己酯、葉醇以及α-古巴烯成分，具有揮發(fā)性質(zhì)，散發(fā)出山竹本身的清香氣味兒，平常曬干后可用于祛除異味兒。