1、可以排毒去味

個人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時，山竹就起到內(nèi)可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。

2、可以溫經(jīng)活血

中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足和脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥狀。這時，如果吃山竹可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

3、可以祛痰利水

大多數(shù)的肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營養(yǎng)過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數(shù)又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽氣，促進(jìn)身體的代謝功能，從而去掉多余的“痰”和水，有助于女性達(dá)到體態(tài)婀娜、身輕如燕的效果。

4、山竹能清熱降火

山竹是一種涼性水果，可以清除人體內(nèi)的熱毒，有清熱降火的重要功效，平時食用可以緩解肝火旺盛，也能滋養(yǎng)皮膚，能讓人們的皮膚變得細(xì)致爽滑。另外山竹中還一些天然的抗氧化成分，人們食用山竹以后可以減少身體氧化反應(yīng)的發(fā)生，對延緩衰老保持青春有很大的好處。

5、山竹能祛痘也能治濕疹

山竹不但能食用，還能外用，它含有多種酚類物質(zhì)，可以消除炎癥，也能抑制病菌再生，平時大愛可以把它的果皮煮水，然后清洗面部，能起面部的青春痘去除，另外人們的皮膚上出現(xiàn)濕疹以后，也可以用山竹皮煮水進(jìn)行治療，可以起到良好的止痛止癢作用。