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食療養生:談談那些偏頭痛患者不能吃的食物

作者:huangliping 時間:2016-08-24 15:27:16關鍵詞:偏頭痛我要分享



偏頭痛是我們生活中一種反復發作的頑固疾病,盡管不威脅生命,但卻讓人苦不堪言,而且患有這種疾病的患者生活中要格外注意飲食方面,因為有很多食物對于偏頭痛是有誘發作用的,那么偏頭痛具體不能吃哪些東西呢?

1、不吃代糖食物

代糖會過度刺激或干擾神經末梢、增加肌肉緊張,而引發偏頭疼,而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會引發頭痛。

2、不能吃咖啡及其制品

咖啡因會刺激神經系統,并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發偏頭疼,所以,偏頭痛患者最好不要吃咖啡或者含有咖啡因的食品。

3、不能吃腌制食品

有的偏頭痛病人只要吃了腌魚、腌肉、紅腸、臘肉、火腿等腌制食品,半小時后就會引起頭痛發作。原來,這些食品中含有亞硝酸鹽,使用以后能夠使頸外動脈的分支擴張,嬰兒引起頭痛。

4、不能吃過多味精、醬油

不能吃過多味精、醬油

有的偏頭痛患者在使用過多的味精、醬油后,也能引起偏頭痛發作,這是用為味精、醬油中含有谷氨酸單鈉的緣故。

5、含酪胺的食物

含酪胺的食物

偏頭痛病人在吃了含有一種叫做“酪胺”的化學物質食物后,可以誘發劇烈的偏頭痛,因此偏頭痛患者不宜食用如巧克力、啤酒、白酒、蠶豆、香蕉、柑橘及動物內臟等食物。

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