1、注意事項
美眉們不要因為想要減肥,就不顧自身的身體健康,那樣做是得不償失的,想要使用甩脂機最起碼要避開月經(jīng)期。不過建議美眉們還是謹慎使用這種對身體傷害大的方式,運動加飲食才是正確的減肥方式。
2、經(jīng)期使用甩脂機的危害
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。在經(jīng)期使用甩脂機的話,引起高頻率的長時間的劇烈震動,會引起經(jīng)量減少,經(jīng)期延長、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀,甚至是導(dǎo)致閉經(jīng)。
導(dǎo)致子宮下垂。本身使用甩脂機,由于其劇烈的抖動,使得身體器官也一起隨之震動,甚至導(dǎo)致內(nèi)臟器官的移位。在月經(jīng)期間去使用甩脂機是可能使得子宮下垂,嚴重的還可能因此導(dǎo)致不孕不育。
免疫力下降。月經(jīng)期間,女性身體本身就虛弱,而使用甩脂機的話,會使得體內(nèi)能量消耗過快,會因此使得身體免疫力降低,增加了患上疾病的幾率。
3、經(jīng)期可以用甩脂機嗎
月經(jīng)期不宜使用甩脂機。
月經(jīng)期間本身就是需要減少進行劇烈的運動的,而甩脂機更是以高頻率、高強度的震動方式來進行甩脂,在經(jīng)期使用甩脂機是可能會引起像經(jīng)期延遲、月經(jīng)不調(diào)等危害身體健康的現(xiàn)象發(fā)生的。