国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 飲食指南 >>正文

夏季喝茶的五大好處,別光顧著冰飲咯!

作者:huangliping 時間:2016-09-01 14:14:47關鍵詞:喝茶我要分享



一般在炎熱的夏季,人們都是通過喝冰水或者冰飲料來達到解暑降溫的效果,然而這種做法并不是很健康,真正健康又能消暑解暑的是喝茶的方式,下面我們就一起來聊聊夏季喝茶的具體好處吧。

1、幫助醒酒

夏日喜歡吃燒烤喝酒的朋友,可以通過在喝酒時或者喝酒之后喝茶來幫助醒酒。茶葉中含有的維生素C能夠幫助肝臟對酒精的水解,避免出現酒精中毒的情況;另一方面茶葉中的咖啡堿也能有效加速酒精排出體外,提高身體新陳代謝。

2、抗紫外線

夏天喝茶能夠幫助增強皮膚抵抗紫外線的能力。一方面茶葉中含有的維生素E等物質能夠幫助有效抗氧化,延緩皮膚衰老。另外夏天也可以多用茶水洗臉能夠消毒、深度清潔、增強皮膚對紫外線的抵抗能力。

3、清熱解暑

夏天喝茶能夠有效清熱消暑。茶葉中含有大量的營養物質,補充身體所需營養的同時,茶葉也是一種效果極好的清涼劑,能夠有效幫助帶走體內的熱量,幫助清熱降溫,消暑解暑。

4、生津止渴

夏天喝茶能夠有效生津止渴。茶葉中含有多種芳香物質能夠幫助溶解體內脂肪,促進消化的同時,能夠幫助刺激口腔中唾液的分泌,有效生津止渴。夏天下午喝一杯茶,芳香物質能夠給人以芬芳愉快的感覺,提神醒腦。

5、預防胃腸道疾病

夏天喝茶能夠幫助預防胃腸消化道疾病。茶葉中的茶單寧具有殺菌滅菌的功效,喝茶的過程中,能夠有效幫助抑制消化系統中大量的有害細菌的繁殖生長,幫助預防胃腸道疾病。特別是夏天飲食較為不衛生的人,更應該喝茶來預防消化系統疾病。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 黄色大片影院视频免费 | 在线视频不卡国产在线视频不卡 | 午夜男人一级毛片免费 | 丝袜捆绑调教视频免费区 | 91高清免费视频 | 亚洲欧美中文在线观看4 | 久久精品国产400部免费看 | 欧美精品久久久久久久影视 | 亚洲免费福利 | 国产麻豆剧传媒精品国产免费 | 日韩不卡 | 亚洲成a人片在线播放观看国产 | 亚洲精品久久午夜香蕉 | 久热精品视频在线 | 欧美精品亚洲精品日韩一区 | 欧美黄色a级 | 亚洲视频重口味 | 欧美香蕉视频在线观看 | 免费人成黄页在线观看视频国产 | 亚洲精品视频免费在线观看 | 欧美国产综合在线 | 自偷自偷自亚洲首页精品 | 综合色综合 | www.小视频| a毛片在线播放 | 色老头一级毛片 | 日韩av成人 | www.精品| 殴美一级黄色片 | www.天天色.com| 一a级毛片| 国产一区二区三区欧美精品 | 免费看人做人爱视频拍拍拍 | 性做久久久久久久久男女 | 在线观看亚洲一区 | 天天操天天看 | 特一级黄色 | 黄色大片免费在线观看 | 九九精品视频在线观看 | 1024手机在线观看旧版国产 | 性感美女在线喷水 |