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老人常喝茶,好處多多哦

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-02 14:18:49關(guān)鍵詞:喝茶我要分享



喝茶是一種非常好的養(yǎng)生方式,常喝的話可以有效起到防止膽固醇升高,預(yù)防心肌梗塞等功效,所以很多人都喜歡喝,尤其是老年人。那么老年人喝茶具體有哪些好處呢?

1、促進(jìn)大腦興奮

茶葉中含的咖啡堿能使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,提神醒腦,活躍思維,消除疲勞,能有效預(yù)防老年癡呆癥。

2、抗菌抑菌

茶葉中的茶多酚和橘肉能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),殺死人體中的細(xì)菌,可用于治療腸道疾病,消炎殺菌效果明顯。

3、解毒利尿

茶葉中的咖啡堿和茶堿有很好的利尿作用,對(duì)于水腫,水滯瘤的治療起到了一定的作用,老年人常喝紅茶糖水還能起到治療急性黃疸型肝炎的作用。

4、防心血管疾病

老年人喝茶對(duì)于高血壓,冠心病等心血管疾病有一定防治作用,這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚和維生素C有活血化瘀,防止動(dòng)脈硬化的作用,因此,經(jīng)常喝茶的老人高血壓和冠心病發(fā)病率比較低。

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