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孕婦拉肚子吃什么?四種水果快速止瀉

作者:huangliping 時間:2016-09-06 13:48:57關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



拉肚子是生活中一種極其常見的現(xiàn)象,普通人可以吃藥緩兩天就好了,但是孕婦因為情況特殊,這時候就要特別注意了,吃藥肯定是不行的,那么只能用食療的法子來緩解癥狀了,那么孕婦拉肚子具體吃什么水果好呢?

1、桃子

桃子中的膠質(zhì)含量很高,膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分,可以有效地治療腹瀉。而且桃子性熱,益脾胃,對于脾胃寒濕,消化不良,飲食減少,腹瀉或便溏的患者有改善作用,但是也不能多吃。

2、櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。

3、番石榴

番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、谷氨酸等物質(zhì),最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜,對腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。

4、蘋果

孕婦拉肚子可以吃一些蘋果。它含有大量果膠,果膠可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的細(xì)菌、吸收腸道內(nèi)的水分,起到止瀉的作用。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。而且蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),增強體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉,便秘等。

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