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盤點孕婦中暑頭疼的幾個緩解辦法

作者:huangliping 時間:2016-07-15 15:34:32關鍵詞:孕婦我要分享



夏天氣溫高,空氣燥熱,很容易讓人中暑,而孕婦作為特殊人群,本身極怕熱,中暑的幾率比常人更高,而且很多孕婦反映,她們中暑后經(jīng)常會伴隨著頭疼,這可怎么辦呢?

1、冷敷

冷敷

如果中暑后頭疼,可以通過冷敷緩解。將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。

2、按摩頭部

按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩,是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。

3、藥物緩解

雖然中暑發(fā)病急,但治療難度不大,恢復也快,出現(xiàn)頭痛情況時,可在醫(yī)生指導下服用藿香正氣水、十滴水等,1~2天甚至在幾個小時內就能消除癥狀,同時嘗試冰敷、溫水擦拭、通風等物理方式降溫。若體溫仍然持續(xù)不下,頭痛無緩解,要及時送醫(yī)就診。

4、遠離高溫環(huán)境

孕婦感覺中暑后出現(xiàn)頭痛,首要做的就是遠離高溫環(huán)境。轉移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下,脫去或松開衣服。同時打開電扇或開空調,以便盡快散熱解暑,緩解頭痛。

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