1、加強營養
雙胎妊娠時,準媽媽與寶寶在妊娠期與分娩期相對于單胎妊娠更容易發生疾病,尤其是營養相對而言較難跟上,這就要求準媽媽加強營養攝入,主要是蛋白質等人體所必需的營養素的補充,以減少日后的麻煩。
2、妊娠反應較重
懷雙胞胎的孕婦早孕反應較重,持續的時間也較長,因此在孕早期要做好日常生活護理,盡量減輕早孕反應所帶來的不適。
3、定期產前檢查
確診為雙胎妊娠后,一定要定期進行產前檢查。雙胎妊娠的產前檢查次數和檢查項目要多于一般孕婦,以便能及時發現胎兒生長發育和代謝情況是否正常。
4、防止貧血
準媽媽一般都會有生理性貧血,雙胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟、蔬菜中的芹菜、白菜等可以多吃。但是菠菜就不要吃了,因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵的吸收。