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聽說寶寶吃了這些食物,胃口都會變好

作者:tangqiong 時間:2016-09-13 09:11:02關鍵詞:寶寶我要分享



家長最關心的莫過于寶寶的進食問題了,寶寶胃口不好媽媽就發愁,特別是在長牙期間。寶寶長牙會引起牙床腫痛等問題,這時候寶寶的食欲就會降低不愛吃奶、不愛吃飯,那么寶寶長牙不愛吃飯怎么辦呢?

1、寶寶長牙不愛吃飯的處理原則

1、寶寶長牙時,比較難受,牙齦紅腫,導致進食疼痛,會不愿意吃東西,食欲減退,是常見的現象,一般持續3~4天,等乳牙穿破牙齦萌出后就會緩解。

2、寶寶不想吃,家長也不必勉強,只要寶寶精神狀態好,不需要太緊張。等牙出來后自然就恢復了,可以給寶寶弄點清淡的,流質的粥或是面條讓寶寶盡量吃得細點,少用牙嚼。

3、這時候一般是不喜歡固體類的食物,而喜歡流質的東西,所以可以多喝奶,果汁,菜水來取代,谷物類吃得較少,可以用小餅干或是饅頭,面包之類的來取代也行。

4、給寶寶買點磨牙餅干或者磨牙棒,解解癢,做點寶寶愛吃的輔食。

2、牛奶馬鈴薯泥

牛奶馬鈴薯泥 材料:嬰兒配方奶水30毫升,馬鈴薯45克。

做法:將馬鈴薯洗凈,去皮,切小塊。把蒸熟后的馬鈴薯壓成泥備用。拌入奶水即完成。

功效:開胃、促消化,適合4-8個月長牙寶寶食用。另外,蛋黃泥、麥片粥也有同樣功效。 

3、胡蘿卜玉米渣汁

胡蘿卜玉米渣粥 原料:玉米渣,胡蘿卜

做法:先將玉米渣煮爛,后將胡蘿卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食、化滯、健脾,適合長牙的寶寶食用。

4、豆腐蒸蛋

材料:雞蛋150克,豆腐200克,火腿50克,蔥汁5克,姜汁5克,香油2克。

做法:豆腐洗凈后壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥姜汁攪勻。火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上。將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鐘取出,淋入香油即可。

功效:清淡養胃,適合食欲下降寶寶。

5、鮮蝦肉泥

材料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克。

做法:將鮮蝦肉洗凈,切碎,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。將熟的蝦肉加入適量香油、攪拌勻即成。

功效:補充蛋白質及鈣元素。

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