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孕婦不僅可以吃香瓜,還有這些好處呢

作者:huangliping 時間:2016-07-20 15:24:24關鍵詞:孕婦我要分享



香瓜是夏季常見的一種水果,口味甘甜,味美多汁,且具有消暑清熱、生津解渴等功效,那么孕婦作為特殊人群,飲食尤其重要,她們可以吃香瓜嗎

1、孕婦可以吃香瓜嗎

孕婦可以吃香瓜嗎

孕婦可以吃香瓜。

香瓜屬于夏秋季節常見的水果之一,營養物質的含量和西瓜比較類似,瓜果果肉無毒,可食用,對人體沒有任何危害,味道香甜,開胃健食,適合孕婦食用。

2、孕婦吃香瓜的好處

潤腸通便:香瓜中含有較多的膳食纖維,并且水分含量也很高,食用之后能在胃腸內吸收大量的水分,濕潤食物殘渣,還能刺激腸道蠕動,加快糞便的排除,另外香瓜屬于寒性有一定的清除內熱的作用,尤其適合孕期便秘的人食用。

清熱除煩:孕婦在夏季是很難過的,不能吹空調,電風扇都不怎么敢用,香瓜是屬于寒性的水果,食用之后給人一種透心涼的感覺,尤其是和夏季食用,能起到清熱、去火、除煩、解暑等效果,對孕婦順利度過夏季有一定幫助。

美容養顏:香瓜中含有較多的抗氧化的成分,尤其是以SOD和維生素C的含量較高,孕婦食用能緩解衰老,清除體內色素,對已經形成的妊娠斑也有一定的淡化清除作用。

3、孕婦吃香瓜的注意事項

孕婦體質較多的話不能吃太多香瓜,畢竟香瓜性寒,食用過多容易腹瀉。

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