1、大便干結

每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

應對措施：盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

2、眼角的眼屎多

如果發(fā)現(xiàn)寶寶的眼角，眼屎比往常多，而且又黃又大塊，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話。

應對措施：此時要多給寶寶喝水，還可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

3、肝門發(fā)紅

小孩子的肛門正常時是粉紅色的，內(nèi)火大，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。

應對措施：一旦發(fā)現(xiàn)是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡菊花茶。一般用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃，去火就很管用。

4、舌頭發(fā)紅

若發(fā)現(xiàn)小孩子的舌頭、舌邊發(fā)紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。

應對措施：祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。