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高齡孕婦懷孕初期五大注意事項,女性必看

作者:huangliping 時間:2016-09-28 09:11:22關鍵詞:孕婦我要分享



高齡孕婦比之普通孕婦,妊娠風險是要高的多的,因為高齡孕婦的身體素質已經要相對較弱一點,而大家也知道懷孕前三個月是非常關鍵的,那么高齡孕婦的話前三個月具體要注意什么呢?

1、不提重物護子宮

子宮也會隨著人的年齡而老化,所以妊娠期間要特別保護,比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動,也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起,視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

2、勞逸結合

高齡孕婦胎兒的流產率、難產率和畸形率都比年輕孕婦高,很多高齡孕婦在懷孕后前三個月都需要求絕對臥床休息,以保證胎兒平安降生。

如果孕婦懷孕后身體狀態不錯,可以偶爾出去散散步,但是散步的時間控制在20分鐘以內,如果散步過程中孕婦感覺疲勞或者不適,應當立即停止散步,并休息。

3、控制食鹽攝取量

鈉鹽過多會導致的水鈉潴留,進而引起血壓升高,一般建議高齡孕婦每天食鹽的攝入量不超過5克。

4、補充葉酸

高齡孕婦孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕后要繼續補充,直到懷孕12周為止,不可多服。

5、觀察白帶情況

高齡孕婦懷孕后為避免感染炎癥,增加孕婦妊娠期流產的風險,懷孕后應當勤換洗貼身內衣褲,并時常用溫水清洗私處。如果發現白帶顏色較濃、有異味,或者出現私處瘙癢,應該及時就醫。

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