1、?使用寶寶專(zhuān)用防曬品

寶寶專(zhuān)用防曬產(chǎn)品，專(zhuān)對(duì)皮膚特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外線(xiàn)曬傷、曬黑皮膚。一般以防曬系數(shù)15為最佳。因?yàn)榉罆裰翟礁撸o皮膚的負(fù)擔(dān)越重。物理型或無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒防曬產(chǎn)品是最佳選擇。

成人的膚質(zhì)與寶寶有很大不同，很多成人的防曬品內(nèi)含有機(jī)化學(xué)防曬劑，給寶寶使用容易引起皮膚過(guò)敏。使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用。如果在濕潤(rùn)或有汗的皮膚上使用，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

2、上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后再外出

盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶寶外出活動(dòng)。這時(shí)候的紫外線(xiàn)最為強(qiáng)烈，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶寶皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線(xiàn)灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

3、及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分

多給寶寶補(bǔ)水，可以防曬也可以補(bǔ)充體內(nèi)流失水分，防止中暑，也是夏天對(duì)皮膚有效的保護(hù)。

4、嬰兒車(chē)內(nèi)也要防曬

很多媽媽都認(rèn)為，小寶寶呆在嬰兒車(chē)內(nèi)是不可能被曬傷的，其實(shí)不然。這些長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)曬太陽(yáng)的寶寶，不能一下暴露在陽(yáng)光下，應(yīng)該逐漸暴露。剛開(kāi)始幾分鐘，下一次增加一點(diǎn)時(shí)間，慢慢加長(zhǎng)時(shí)間，以提高皮膚耐受性。

5、選擇合適的外出服裝

外出活動(dòng)的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝吸汗、透氣性好、輕薄舒適，便于活動(dòng)。另外，穿著長(zhǎng)款服裝可以更多地為皮膚遮擋陽(yáng)光，有效防止皮膚被曬傷。