1、孕婦吃杏子的壞處

流產(chǎn)

杏子在食物屬性上屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮秤煤笥兄绿岬淖饔茫⑶倚幼右彩且环N滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產(chǎn)，無(wú)論是胎熱還是滑胎對(duì)孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。

死胎

我們都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區(qū)別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強(qiáng)效的毒性，并且能通過(guò)胎盤(pán)屏障，直接作用于胎兒，小孩吃7~10個(gè)杏仁就能達(dá)到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。

影響消化

杏子有些很甜，有些卻極酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕婦食用可出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)量，出現(xiàn)胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，嚴(yán)重影響孕婦的消化功能。

肥胖

杏子糖分含量較高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指數(shù)很高，食用之后會(huì)很快別吸收，若不能及時(shí)被消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，經(jīng)常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過(guò)大。

2、孕婦怎么吃比較好

孕婦飲食其實(shí)只需要注意不吃哪些帶有毒素、有滑胎作用的食物，其他的都可食用，并且孕婦不僅僅需要營(yíng)養(yǎng)的量充足，營(yíng)養(yǎng)素種類也很重要，因此，保持孕期每天食用食物15種以上就能滿足基本需求，而食用超過(guò)30種，就算食用的量都不是很多，也能滿足胎兒和自身的營(yíng)養(yǎng)需求，適當(dāng)時(shí)期注意補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)，安穩(wěn)健康的度過(guò)孕期其實(shí)也不是很難。

3、孕婦能吃杏子嗎

孕婦不可以吃杏子。

杏子和其他水果不同，杏子有多個(gè)品種，并且其中大部分都是含有毒素，對(duì)人體有嚴(yán)重的損傷，并且在孕期需要注意飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)的豐富多樣，杏子營(yíng)養(yǎng)并沒(méi)有其他的水果高，孕期不適合食用。