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蹺二郎腿有什么危害

作者:shanshan  時間:2014-09-04 15:04:37  來源: 大眾養生網

翹著二郎腿在生活中是司空見慣的一件事情,絕大多數人都不會為此而感到在意。確實在翹二郎腿使時,人會感到一種舒適感,但是翹二郎腿卻會給身體健康埋下許多的禍患接。下去跟大家說說蹺二郎腿究竟會給人體帶來什么樣的危害。

誘發脊柱變形

在蹺二郎腿時,人的脊椎就不由自主的向前彎曲。這樣容易造成脊柱的受力不均勻,從而使脊神經受到壓力壓迫。翹二郎腿久了,下背會感覺疼痛,而且腿部也會感到酸麻。這是因為這種身體姿勢阻礙了腿部的血液循環,造成靜脈曲張所導致的,情況嚴重的還會出現靜脈炎。

導致腰肌勞損

二郎腿時會使骨盆的反關節扭曲,使其受壓,引起疼痛。長久的下去還會引起腰肌勞損和骨骼病變。特別要注意孕婦嚴禁翹二郎腿,這樣將會對胎兒的安全不利的影響。所以在日常生活中,如果感覺到腰背部酸痛,建議應該多做做伸展運動,放松腰背肌,充分的緩解這種狀況。

導致O型腿

長期地蹺二郎腿會導致小腿變粗,并容易產生O型腿。特別是對于愛美的女性和正在生長發育的青少年兒童,蹺二郎腿是一種不健康的坐姿,應該要重視起來。

影響男性生殖能力

男人在蹺二郎腿時,這樣的動作容易使大腿內側溫度偏高,過高的溫度會影響精子的活力。長此以往下去,就會使男性生殖能力產生一定的消極影響,在一度程度上會引起男性不孕不育癥,這種做法不容小視。

大家再也不要以為翹二郎腿是一件多么不起眼的事,蹺二郎腿真的不是一種健康的坐姿。希望通過上面內容的介紹,大家能夠及時的改正這一種壞習慣。

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