你怎么挑選枕頭呢？是依據(jù)喜歡的顏色或形狀來購買的嗎？然而枕頭有各式各樣的素材和款式，若只憑喜好購買，反而容易越睡越累，甚至影響健康。
Q1：如何決定枕頭的高度？
躺下來仰睡時頭的角度約在15度前后，或者躺著時覺得頭部不會帶給肩膀重量，能順暢呼吸，為最適的枕頭高度。另外，也可使用一、兩條毛巾來調(diào)整高度，雖然只是些微的變化，但睡眠的品質(zhì)卻大大不同！Q2：睡相不好是為什么呢？
首先，先分清楚“翻身”與“睡相”的不同吧！睡覺時翻身能促進血液與淋巴循環(huán)，并調(diào)整體溫，是身體自然而然的動作。“睡相”則是指睡著時的姿勢，而難以入睡，身體感到緊繃酸痛就是睡相不佳。不適合的枕頭，睡醒時會發(fā)現(xiàn)頭不在枕頭上，且無法放松身體，睡相自然不好。
Q3：怎么睡也無法消除疲勞與枕頭有關(guān)系嗎？
不合的枕頭就像漫漫拷問一樣，不但無法消除疲倦，睡相變的不佳，揮之不去的疲勞感、肩膀酸痛、脖子僵硬漸漸累積在身體上，甚至引起頭痛、腰痛等全身不適。太高或太低的枕頭會讓脖子姿勢不正，而太軟的枕頭則容易讓頭部陷落，無法在睡眠中順利翻身。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經(jīng)驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產(chǎn)品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領(lǐng)域內(nèi)的高科技產(chǎn)品為基礎(chǔ)，即腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領(lǐng)域的高品質(zhì)的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領(lǐng)域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅(qū)動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
