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?冬蟲(chóng)夏草怎樣搭配才更加有效果

作者:xingkongyixue  時(shí)間:2014-11-12 15:10:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬蟲(chóng)夏草是一種非常不錯(cuò)的補(bǔ)藥,但它們的價(jià)格往往是非常貴的。人參和鹿茸可以和它相提并論,很多人在冬天的時(shí)候喜歡用它進(jìn)行滋補(bǔ),同一些不同的食物搭配療效自然也是不同的。冬蟲(chóng)夏草和什么樣的食物搭配才最有效果呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下屬于冬蟲(chóng)夏草的飲食搭配。

1.冬蟲(chóng)夏草小米粥。

冬蟲(chóng)夏草12克,瘦豬肉50克,小米100克。

能補(bǔ)虛損,益精氣,潤(rùn)肺補(bǔ)腎。

2.蟲(chóng)草冬菇瘦肉湯。

冬蟲(chóng)夏草3克,冬菇80克,瘦豬肉80克,精鹽,味精適量。

能溫腎健脾。適宜于脾腎虧虛、神疲乏力病人食用。

3.冬蟲(chóng)夏草粳米粥。

冬蟲(chóng)夏草4克,粳米100克。

以補(bǔ)腎為主,兼能養(yǎng)胃。適用于急、慢性腎功能衰竭病人的輔助治療。

4.蟲(chóng)草蒸全鴨。

冬蟲(chóng)夏草12克,嫩母鴨1只。清湯、蔥白、姜、黃酒、鹽、味精各適量。

適宜于肝癌肝腎陰虛型癥者。

冬蟲(chóng)夏草和不同的食物進(jìn)行搭配,會(huì)有不同的效果。同時(shí),也有利于發(fā)揮其他食物本身的功效,會(huì)讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)感覺(jué)到它本身的效果。

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