熱敷毛巾對于大家來說相信都不會陌生，尤其是在小的時候生病的時候媽媽們都會將熱毛巾敷到人們的額頭上來輔助退燒，相信這是很多人們最早接觸的熱敷毛巾的養生功效，其實漸漸地大家就會發現，其實熱敷毛巾還有很多神奇的養生功效！
今天就是要給朋友們介紹如何熱敷毛巾以及熱敷毛巾所可以緩解的一些癥狀，熱敷毛巾就是指大家將清潔的毛巾放入到燙水中后拿起擰干后敷到身體的部位中，不得不說的就是熱敷的部位不同可以解決的問題也是不一樣的，比如頸椎酸痛，胳膊酸痛等的情況用熱毛巾來敷都可以起到很好的活血作用來達到緩解酸痛的目的！
毛巾熱敷的第一個功效就是對于有生理期疼痛的女性們來說，或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。其次是對于打針后形成了硬結的朋友們來說，?用熱毛巾輕輕敷在打針后起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環，加速藥液的吸收，這樣就可以分解了硬結的情況了！
第三個功效就是對于頭暈的人們用熱毛巾敷在后腦勺的部位，可以有效的止住眩暈的癥狀的，伴以輕輕地按摩效果會更佳的，并且這樣的方式還有利于促進大家后腦的血液循環從而對于記憶力的提高有一定的幫助的！但朋友們在選擇用熱毛巾敷的時候要注意的是有沒有傷口的破裂，在有破裂的情況下是不適宜用熱毛巾敷的，并且還很容易導致傷口出現感染的情況的！
