最近腸胃濕熱情況比較嚴重有，而且出現比較嚴重的拉肚子情況，想去自己購買一些藥物，但是又不知道怎么選擇，腸胃濕熱有什么食療方法可以治療的嗎？

腸胃濕熱其實是比較常見的一種腸胃病癥，發現的話是需要注意及時的調整治療的，因為如果脾胃濕熱引起拉肚子嚴重，那么就容易導致脫水，或者其他問題出現，所以最重要的應該注重日常飲食的調理。

腸胃濕熱的人禁忌吃哪些辛辣刺激性的食物，還有一些生冷的，比如冰激凌，冰凍食物，都不適宜在這個時候食用。比較適合去濕熱的食物有，紅豆、白蘿卜、薏米等等，如果情況相對比較嚴重，就應該注重及時治療。