今天吃了一大個冰凍西瓜，不一會兒就感覺肚子不舒服，隱隱作痛的感覺，老公說是我的腸胃涼著了，我該怎么采取措施止痛?。?/p>

你好，你的情況是吃了大量的涼性食物，刺激了腸胃，從而引發(fā)疼痛。建議你可以通過對腸胃進(jìn)行熱敷，熬一杯紅糖水或者姜水來緩解一下。如果還是沒有效果最好去醫(yī)院及時就醫(yī)。在平日生活中，如果本身腸胃就不好，千萬別吃生冷和刺激性食物，平時注意胃部的保暖，預(yù)防為主，不要等到受涼了，才來補救。腸胃是要靠三分治療，七分養(yǎng)，所以養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣也是大有必要的哦！