我不知道什么時候開始就容易產生胃脹氣的問題，有時候很難受，都吃不下東西。所以我就想知道什么方法可以解決胃脹氣呢？

胃脹氣的氣來源有兩個，一個是體內消化過程中產生，一個是說話吃飯時空氣進入體內。要解決胃脹氣可以通過喝粥來治療，大米粥、小米粥、粳米粥、八寶粥、大麥粥等都可以。也可以通過食醋解決，飲用添加了食醋的飲用水有助于快速緩解胃脹氣。但是，如果胃脹氣經常發生，還是建議患者及早到醫院接受診斷，積極配合醫生進行治療，以免延誤了病情。