不知道什么原因，今天在吃完中午飯后肚子就一直不舒服，脹脹的好像有很多氣體在里面。想問下像這種肚子里有氣改怎么辦呢？

肚子有氣其實通俗的說法就是脹氣了。一般來說，肚子里有氣大部分的原因就是不良的飲食所引起的，這個時候可以通過多喝點(diǎn)水的方法來解決。還有一種方法是可以通過食用白蘿卜或者紅薯來治療，蘿卜是具有排氣通便的功能。因此，食用之后肚子里面的氣體很快就會被排出，從而減輕癥狀。當(dāng)然，脹氣期間避免劇烈運(yùn)動，也可以考慮服用健胃消食片來消除癥狀。