從昨天早上早上起床開始就覺得肩膀痛，應該是前一天去爬山的時候，山上的冷風吹多了而導致的，然后昨天已經用了點噴霧都沒有用，這要怎么治療呢？

因為受風引起肩膀疼痛需要進行熱敷的治療方法，首先是可以每天用熱水袋或者是熱毛巾來敷在出現了疼痛感的肩膀為主。其次是注意可以加上活血化瘀的中藥來進行治療，加上一定的當歸，川芎和茯苓。此外在夏季建議不要用空調調成非常低的溫度，容易會造成受冷的情況更加嚴重，平日中可以用一些驅寒的膏藥長期貼于患處。并且在秋冬季絕要注意好肩膀的保暖工作。